Michelle Hunziker, dopo anni spunta il segreto di bellezza: “Non esagerare con…” | È molto usato
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Michelle Hunziker è così attenta alla cura del corpo da essere diventata una vera e propria esperta. Ecco l’alimento con cui non bisogna esagerare secondo la conduttrice svizzera…
Michelle Hunziker è davvero molto bella e questo è sicuramente un regalo di madre natura. Tuttavia, come ha raccontato più volte, ora che non è più una ragazzina, investe tantissimo nella cura del corpo.
Infatti, è una patita del fitness, non solo per fare il pieno di energie e scolpire i muscoli, ma anche perché questo le permette di sentirsi meglio anche a livello psicologico.
Visto l’investimento nell’allenamento e nel mangiar sano fatto, la showgirl svizzera non lesina sui consigli di bellezza per i suoi follower.
Dopo anni è spuntato il suo segreto di bellezza. Michelle Hunziker ha infatti consigliato di non esagerare con questo alimento che è molto usato nella nostra alimentazione.
Michelle Hunziker svela il suo segreto di bellezza
Michelle Hunziker, che nella cura del corpo investe molto tempo, ha sempre condiviso con generosità dritte e consigli per mantenersi in forma. Infatti, la conduttrice svizzera ha un fisico quasi perfetto e tonico.
Quando le hanno chiesto come mantenersi in forma alla fine dell’estate, ha risposto: “Chi è ancora al mare può godere di passeggiate a ritmo sostenuto e di belle nuotate. Appena rientrate in città invece io consiglio di fare sport in casa: bastano 20 minuti per stare bene. Ogni giorno, e non trovate scuse: si può anche farlo in mutande appena sveglie e spettinate! Ci sono tante app di fitness oppure basta guardare YouTube e trovare un mini circuito a corpo libero per tonificare e tenere sveglio ogni muscolo”.
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Il consiglio di Michelle Hunziker
Michelle Hunziker investe molto tempo nell’attività fisica, anche perché per lei ha degli impatti molto positivi anche sulla mente. Infatti, durante la pandemia ha iniziato a praticare le arti marziali, come le ha consigliato il suo ex marito Eros Ramazzotti. Sul fitness ha infatti raccontato a Tv Sorrisi e Canzoni: “Mi alleno tre volte alla settimana, faccio arti marziali, nello specifico Kyokushinkai (ovvero karate full contact) e pesi. Ho scoperto queste discipline motorie a 33 anni, prima sciavo, nuotavo ma non andavo in palestra”.
Inoltre, secondo lei c’è un alimento del quale non bisogna abusare ed è questo il suo vero e proprio consiglio di bellezza. Ha infatti detto di non esagerare con l’olio d’oliva, affermando: “So che è tanto amato nella cucina mediterranea. Un cucchiaio d’olio vale 72 calorie, 8 grammi di grasso vegetale: per stare in forma ne dobbiamo ingerire 50 al giorno”.